Master Deshimaru brought Zen practice in Europa in the late sixties and when he create with his disciples the Temple of Grendonniere he called this place: castle of no-fear.

Fear can be our ally and teacher; it is also a mental creation like suffering. We forget our inside diamond of Buddha’ nature.

Zazen: just sitting in silent without expectation and aim is a connection with our inside diamond.

A day of practice is observation and concentration on each action, not far away from daily life.

Everybody is welcome, beginners also. Vegetarian lunch and participation by donation.

First zazen 9h. Please come 15 mn. Sunday 3 June 2012 in Dojo, Barão S. João.

O Master Deshimaru trouxe a pratica de Zen à Europa nos anos 60 e criou com os seus discípulos o Templo Grendonniere, que chamou: “o castelo do não-medo”.

O medo pode ser nosso aliado e professor, e é também uma criação mental nossa como o sofrimento. Esquecemo-nos do nosso diamante de natureza de Buddha, no interior.

Zazen: apenas sentado em silêncio sem expectativas nem objectivos, é a ligação com o nosso diamante interior. Um dia de pratica é concentração e observação em cada acção, não muito distante da vida quotidiana.

Todos são bem vindos, o almoço é vegetariano e a participação é por donativo.

Primeiro zazen às 9h, por favor chegar 15m antes, no Dojo em Barão S. João, no domingo 3 Junho de 2012.